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レンジで簡単!ふわふわで美味しいヘルシーおやつ「おから蒸しケーキ」の作り方

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2種類のケーキを焼いて比べてみよう! では早速ベーキングパウダーと重曹の両方を使ってケーキを焼いて比べてみましょう。 1.材料を準備しよう! 今回はこちらのレシピを参考に、ベーキングパウダーと重曹だけ条件を変えてくらべてみました。 材料と道具• 薄力粉 120g• 砂糖 100g• 牛乳 20cc• マーガリン バター 90g• ベーキングパウダー 4g(小さじ1)または 重曹 2g• ボウル• 泡だて器または• 粉ふるい• 小さめのカップ 約24個 ベーキングパウダーと重曹はどちらもケーキの生地を膨らませるために入れるものです。 この2つの材料以外は同じ材料、同じ道具でケーキを作ります。 なお、ベーキングパウダーと重曹の質量が違いますが、これについては後ほど説明します。 まずはこの材料で作ってみましょう。 2.生地を作ってオーブンで焼いてみよう! 今度は実際にケーキを焼いて見ようと思います。 ベーキングパウダーのケーキも、重曹のケーキも手順は全く同じにしましょう、 料理の手順• まず、ボウルにマーガリンを泡だて器でまぜてやわらかくし、砂糖を加えてふんわりするまでよく混ぜます。 次に溶いた卵を少しずつ4、5回ぐらいにわけて 1 のボウルに入れて混ぜます。 一気に入れると分裂してしまいますので、ゆっくり少しずつ入れていきましょう。 そこに、ふるった薄力粉&ベーキングパウダーを入れて、ゴムべらでさっくり切るように混ぜます。 そして牛乳20ccを加えて混ぜます。 料理の手順は全く同じですが、ベーキングパウダーのケーキと重曹のケーキとでは違いがあるのでしょうか?今度は1つずつ見てみましょう。 ベーキングパウダー入りのケーキの生地の様子 ベーキングパウダーは常温で粉や水に反応するので、生地の内部から気体が発生して表面がプツプツとなっています。 混ぜ合わせたらすぐに焼くことが大切です。 この生地をカップに入れて焼いてみました。 そして焼き上がったベーキングパウダーで作った生地の写真が下になります。 特別変わったところはなさそうですが、重曹と何か違いがあるのでしょうか? 次は重曹入りのケーキの生地の様子を見てみましょう。 重曹入りのケーキの生地の様子 重曹は過熱しないと反応しないので、生地を作っているときプツプツという気泡はありませんでした。 写真では伝えることができませんが、ベーキングパウダー入りより少し生地が硬いように感じました。 この生地をベーキングパウダーのときと同じ条件で焼いてみました。 下の写真が出来上がった様子です。 3.焼いた2種類のケーキを比べてみよう。 ここからは2種類のケーキを比べてみましょう。 もう一度写真を見てみましょう。 ケーキの表面はベーキングパウダー入りのほうが、キメが細かく、綺麗な焼き色です。 重曹入りのほうは、焼き色が濃く、より縦に膨らんでいます。 このケーキを切ってみましょう。 下の写真はその断面図です。 重曹入りのほうが内部のすき間は多く、黄みが強いです。 4.食べてみよう! せっかくケーキを焼いたので、最後に食べて比べてみました。 ベーキングパウダー入りのケーキ 「ケーキっぽい」キメが細かく、軽くふっくらとして、少ししっとりとした食感です。 一般的なマドレーヌの味でした。 重曹入りのケーキ 「どら焼きっぽい」粗い舌触りで前者に比べて少しパサパサしています。 化学反応によって重曹を入れたときのみ生成するアルカリ性の炭酸ナトリウムの苦味が後味として残ります。 ふっくらと軽い食感のお菓子にはベーキングパウダーを、仕上がりの色を濃くする和菓子などには重曹を使うと良いでしょう。 もう少し詳しく調べてみよう さて、ここまでの内容でも体験的にベーキングパウダーと重曹の違いに気づくことができました。 けれど私はもっとベーキングパウダーと重曹の違いについて知りたいと思い、調べてみることにしました。 この2種類の料理を比べるとき、1つ問題がありました。 お菓子つくりのレシピには大抵、膨張剤としてベーキングパウダーのグラム数で表されていて、重曹による作り方は書かれていないのです。 問い:ベーキングパウダー4gは重曹何gで代用できるでしょうか? この料理実験では、ベーキングパウダー4gの代用として重曹2gをしましたね。 どうやって重曹を2gとしたのでしょうか。 ベーキングパウダーと重曹の成分を比較しよう 2種類の材料はどちらも料理の膨張剤として使われますが、その成分はほんの少し違いがあります。 ベーキングパウダー= 炭酸水素ナトリウムNaHCO 3+複数の酸性剤 HXとする +分散剤• 重曹= 炭酸水素ナトリウムNaHCO 3 今回使ったベーキングパウダー 日清 は成分重量25%が炭酸水素ナトリウムとなっているので、ベーキングパウダー10gあたり炭酸水素ナトリウム2. 5gが含まれている計算になります。 一方、重曹は10gあたり炭酸水素ナトリウム10gです。 5=4倍の炭酸水素ナトリウムを含むことがわかります。 化学反応式で比較しよう 2種類の材料はどちらも主成分が炭酸水素ナトリウムですが、他の成分の存在の有無によって、その化学変化も異なります。 炭酸水素ナトリウムは熱によって分解して二酸化炭素を発生します。 さらに二酸化炭素は熱によって膨らみ、ケーキの中に空洞を作るのです。 ただし、ベーキングパウダーは混ぜている最中もすでに反応が始まっていましたね。 化学反応式を見てみると、重曹は、炭酸水素ナトリウム2つから、二酸化炭素1つ。 ベーキングパウダーは、炭酸水素ナトリウム1つから、二酸化炭素1つ、発生していますね。 つまり、ケーキを同じくらい膨らませたいとき、ベーキングパウダーに対して2倍量の重曹が必要であることがわかります。 すっかり長くなってしまいましたが、先ほどの問いを確認しましょう。 問い:ベーキングパウダー4gは重曹何gで代用できるでしょうか? 答え:重曹2g あとがき 中学高校時代にはまっていた焼き菓子つくりですが、毎回使うベーキングパウダー何でできているのか、どうしてケーキは膨らむのか、知らずに作っていました。 化学の目でお菓子つくりを見るのも、より美味しいものを作るための道しるべのようです。 重曹を使ったのは初めてで、不安もありましたが、個人的に好きな素朴な和風の味でした。 重曹とベーキングパウダーを使い分けて様々な種類のお菓子を作れると、女子力が向上しそうですね(笑) 参照元 記事情報 執筆・写真: 更新履歴:• 2018. 23 タイトル変更・再アップ• 2015. 20 材料と道具に「牛乳20cc」を追記• 2013. 08 記事公開 uru3 この 作品 は の下に提供されています。 スポンサードリンク 【読者の皆様へお願い】 記事を最後まで読んでくださり、誠にありがとうございます。 本WEBサイト〔リカバンク:「知りたい」と「伝えたい」がつながる 科学・理科のメディア〕は科学や理科の楽しさや興味深さを伝えるために、有志で集まった仲間と共に運営しています。 記事内で取り上げた情報についても、科学的な妥当性・信ぴょう性については公開前に検討するなど、最新の注意を払っております。 私たちはすでに公開された情報につきましても、さらに情報を正確に、そして誤解のない適した伝達を行うために、向上してまいります。 もし読者の皆様からお気付きの点、不明点、改善点等のご意見がございましたら、気兼ねなくコメントいただければ幸いです。 ぜひ、あなたのご参加をお待ちしております。

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大豆粉、きな粉、おからパウダーの違いは?糖質・食物繊維など栄養価を比較

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元お菓子屋に勤めていた者です。 普通お店ではdojikoさんの言うとおり「溶けにくい」タイプのパウダーを使っています。 物もピンキリだとは思うのですが、akikaさんの住んでいる近くに製菓材料などの卸問屋で個人にも小売してくれる所があれば問い合わせるのが1番の方法ですよ。 相手はプロに売り込みに行くプロなので商品知識は抜群ですからこういうパウダーを探しているんですけど小売はしてますか?というような感じで聞いてみると予算とかに合わせて色々見せてくれるかもしれないし。 ただ、プロ仕様なものなので質はよくても少々お値段が張る可能性もありかもしれないですね。 う~ん、一長一短な答えになっちゃった。 あんまり役に立てなかったかな・・・ Q 先週の土曜日、ガトーショコラを焼きました。 バレンタインに向けての試作です。 細々と切り分けて食べていたのですが、 3日目を迎えた今日、表面にカビが生えました。。。 振りかけた粉糖が、微妙に緑色でした。 保存ができる、と信じていたガトーショコラ。 2日後ぐらいの方が味がしみると思っていたガトーショコラ…。 とてもショックです。 焼いた後に冷蔵庫で冷やし、その後ラップに包んで常温で保存。 外出におやつとして持っていって、室温23度近くで保管したのが原因かとは思うのですが。 本番は 14日朝に焼いて、14日夜または15日中には渡せたら、という感じです。 先方が食べる前に、カビが生えてしまわないか不安でたまりません。 どのように保存するのが、ベストなのでしょうか? インターネットで検索すると、 「冷蔵庫」派と「常温」派、どちらも多く、どれが正しいのか分かりません。 当方の状況としては、 ・1Kマンション+保温性の高いカーテンのせいか、室温がそれほど下がらない。 (暖房なしでも16度近くあります。 @時計の温度計) ・ケーキを持ったまま出かけて、出先で渡すかもしれない。 ・相手がすぐ冷蔵庫に入れる状況になるか(すぐに帰宅するか)わからない。 ・紙の箱で渡す。 (ケーキ屋さんでもらうような保冷材は有り) といった感じです。 手作りのため、保存料が入っていない以上、 足が早いのは仕方ないとは思うのですが、 どのような保存がベストでしょうか? アドバイスをお願いします。 先週の土曜日、ガトーショコラを焼きました。 バレンタインに向けての試作です。 細々と切り分けて食べていたのですが、 3日目を迎えた今日、表面にカビが生えました。。。 振りかけた粉糖が、微妙に緑色でした。 保存ができる、と信じていたガトーショコラ。 2日後ぐらいの方が味がしみると思っていたガトーショコラ…。 とてもショックです。 焼いた後に冷蔵庫で冷やし、その後ラップに包んで常温で保存。 外出におやつとして持っていって、室温23度近くで保管したのが原因かとは思うのですが。... A ベストアンサー おそらく、 >焼いた後に冷蔵庫で冷やし、その後ラップに包んで常温で保存。 この過程が問題だったのではなかろうかと思います。 冷蔵庫のなかと外の温度に差が有りすぎたのでラップの中に結露(と呼ぶのかわかりませんが)ができてしまって、その水分のせいでカビになったのではないでしょうか。 たとえるなら、お弁当を作る時、あったかいままふたをするとその水蒸気で痛みやすくなるのと同じ原理かと。 私は普段1週間くらい常温で放置していますが、全く問題なくかびも生えないです。 なかなか減らないため今朝も10日目のものを食べましたが問題ないです。 ちなみに、私は寒い地域に住んでいて、部屋がいつも暖かくなるようになっていますので、冬でも半そでで室内にいられる程度の状況です。 なので、23度なこと自体には全く問題がないはずですよ。 個人的な意見ですが、ガトーショコラはバターを使うケーキですから、冷蔵庫に入れると固くなってしまうので、常温保存にしています。 また、バターがなじむのを待って3日から5日くらいが味的にはベストだと思います。 A ベストアンサー 100組の妊娠可能な健康な男女(不妊などではない)が1年間排卵日付近にセックスした場合、膣外射精では約19人の女性が妊娠します。 生挿入の中だしはもちろん、いわゆる安全日でも、外だしでも、少しだけしか挿入していなくても、コンドームをしていても、したあと膣を洗っても、 『 セックスをすれば、いつでも、妊娠する可能性はあります 』 挿入しなくても、精液やカウパー腺液 がまん汁 のついた手で女性器を触れば、妊娠する可能性があります。 他回答者様で「一滴も漏らさなければOK」との回答がありましたが、そんなことはありません。 生殖器内に前回射精をした際の精子が残っていたり、微量の精子が漏れ出して、カウパー腺液に混じる場合があり。 その場合は、その時の性行為では精液を一滴も漏らしていなくても、妊娠する可能性があります。 性行為をして、妊娠の可能性を0%にすることは、できません。 ちなみに、10代の女性が妊娠した場合、妊娠出産が原因で死亡する確率は、20~30代女性の5倍です。 数字で言えば、コンドームを普通に使って100組の妊娠可能な健康な男女が1年間排卵日付近にセックスした場合、だいたい3~14人の女性が『妊娠します』 コンドームは元々あまり避妊確率が良くない上に、理想的な使用方法を知っている人は少なく、間違った保管方法や使い方で避妊確率を下げてしまいやすいのでこのような数字になります。 使い方等の知識をもち理想的に使った場合で約3人。 知識がなく財布など目に見えない微細な傷がつきやすい場所に保管し、サイズが合っていなかったり、実はきちんと装着できていなかったり、途中から使ったりした場合で14人。 ということです。 jfshm. html) 「低用量ピル」という産婦人科で月2000~3000円ほどで処方してもらえる避妊薬を女性が毎日飲むと、同じ条件でだいたい0. 1人が妊娠します。 コンドームとピルは、確率が2桁違い、ピルはより避妊効果の高い避妊方法と言えます。 「妊娠したら困る」という女性が性行為をする場合には、ピルの服用を強くおすすめします。 未成年でも親にバレずに処方して貰えます。 ピルには「気持ち悪くなる」等の副作用がありますが、いくつも種類があり、自分の体質に合った種類のピルを飲めば悪い副作用は最低限になり、かえってお肌がツルツルになる生理痛が軽くなるなどの良い副作用もありますので。 処方して貰ったピルが合わないと感じた時は、産科医に相談して種類を変えて貰いましょう。 なお、ピルを服用した上で、性感染症や子宮頸ガンなど「性行為による感染で発症する病気」の予防の為、また妊娠確率を更に下げる為に、コンドームを併用する事をオススメします。 生でセックスすると、女性はガンになりやすくなります! 子宮頸がんは不特定多数とのセックスが原因だというデマもありますが、1人の人と1回しかセックスしていなくても、生で挿入すれば可能性はあります。 避妊しないでセックスしてしまった、コンドームが破れたなどの場合には、72時間以内 なるべく早いほうが効果が高い に産婦人科で「モーニングアフターピル 緊急避妊薬 」というのを処方してもらって飲むと、妊娠する確率を大きく下げられます。 ただし、毎日低用量ピルを飲むよりも避妊確率は低いですし、かつ副作用も大きく、値段も高くなりますので、あくまでも緊急用ですけど。 妊娠を希望しない場合、きちんと知識を得てしっかり避妊してください。 jfpa-clinic. hinin. nemachinotsuki. 生挿入の中だしはもちろん、いわゆる安全日でも、外だしでも、少しだけしか挿入していなくても、コンドームをしていても、したあと膣を洗っても、 『 セックスをすれば、いつでも、妊娠する可能性はあります 』 挿入しなくても、精液やカウパー腺液 がまん汁 のついた手で女性器を触れば、妊娠する可能性があります。 他回答者様で「一滴も漏らさなければOK」との回答があり... A ベストアンサー 全くの別物ですがどちらも「粉砂糖」と呼ばれます。 まぎらわしいですよね、 アイシングシュガー 白ざらめやグラニュー糖などの純度の高い砂糖を細かく粉にひいたものです。 これを粉砂糖と呼ぶことがあります。 使用目的は、洋菓子の飾りやアイシング(スポンジケーキのデコレーションに使われるクリーム)等です。 パウダーシュガー これも粉砂糖と呼ばれますが別物です。 純粋な砂糖ではなく、コーンスターチ(澱粉)が混ざった砂糖です。 使用目的は、同じく洋菓子の飾りの他に洋菓子の配合にもよく使われます。 卵白と混ぜ合わせて「グラス・ロワイヤル」というコーティングには大量にパウダーシュガーが使われます。 ウエディングケーキの見せかけのクリームは、このグラス・ロワイヤルですよ。 1の方の説明で納得のようですので他気になった点を。 庫内の余熱(予熱とは別です)で更に生地は焼けてしまいます。 クッキーで試すとよくわかりますが固いクッキーになってしまいます。 レシピに「焼いた後、庫内に1~2時間放置して」と指示が無い限りはオーブンから取り出して型を外し(型を外すタイミングはレシピに沿って)クーラーであら熱を取ってください。 取り出したばかりはかなり熱いですが、作業にはミトンよりも二重にした軍手が勝手が良いです。 Q 本当にお恥ずかしいのですが、パーセントの計算方法を教えて下さい。 お店のバーゲンセールなどでよく「50%オフ」「45%オフ」といった表示を見ます。 50%は半分ということは「感覚」でわかるので、定価が2000円ならその50%オフは1000円ですし、1500円なら750円と計算が出来ます。 ですが、たとえば75%オフだとか、44%オフだとか、80%オフだとか、そういう中途半端? な数の場合、さっぱりわからないのです。 暗算とまではいかなくても計算機 ケータイにもその機能はありますし があればいいので、どういう計算式でその%オフされた数字を出すのか教えて下さい。 05」で出ますよね。 なぜ、1. 05をかけるのかわからないのです。 本当にお恥ずかしいのですが、どうか教えてください。 まったくわからないので、出来る限り丁寧で細かい説明をして頂けると本当に助かります。 よろしくお願いいたします。 本当にお恥ずかしいのですが、パーセントの計算方法を教えて下さい。 お店のバーゲンセールなどでよく「50%オフ」「45%オフ」といった表示を見ます。 50%は半分ということは「感覚」でわかるので、定価が2000円ならその50%オフは1000円ですし、1500円なら750円と計算が出来ます。 ですが、たとえば75%オフだとか、44%オフだとか、80%オフだとか、そういう中途半端? な数の場合、さっぱりわからないのです。 A ベストアンサー 丁寧で細かい説明が希望とのことなので、ちょっと長くなりますが書いてみます。 数学的には無駄の多い説明ですが、分かりやすく説明したつもりですので読んでみてください。 1000円の50%は500円、30%は300円であることは分かりますね? これは以下計算をしていることになります。 次、1000円の30%オフって場合ですが、「オフ」=値引きです。 つまり、1000円の30%分を値引きします、ということですよね。 だから、元の値段1000円から1000円の30%分である300円を引いた 残りである700円が答えです。 でもそれを計算するのは面倒なので、ちょっとテクニックがあります。 30%オフということは、元の値段の70%分を求めればよいと考えます。 つまり、1000円の70%なので700円、となります。 %で表現する場合はこれに100を掛けます。 最後、消費税。 前述のオフとは逆で、消費税5%分を上乗せする、と考えます。 これが基本ですが、先程のオフの計算のテクニックと同じ考え方が適用できます。 5%上乗せした額ってことは、元の値段の105%分を求めればよいと考えます。 おまけ。 暗算を早くするためのテクニック初級編として3つだけ書いておきます。 1.計算式に掛け算と割り算しかない場合、もしくは足し算と引き算しかない場合、 順番を無視しても答えは一緒です。 これならすぐに暗算できますね。 2.割り算の場合、前後の数字に同じ値を掛け算しても答えは一緒です。 3.掛け算の場合、前後の数字を分解して細かく掛け算しても答えは一緒です。 これなら暗算できそうですよね。 丁寧で細かい説明が希望とのことなので、ちょっと長くなりますが書いてみます。 数学的には無駄の多い説明ですが、分かりやすく説明したつもりですので読んでみてください。 1000円の50%は500円、30%は300円であることは分かりますね? これは以下計算をしていることになります。 次、1000円の30%オフって場... A ベストアンサー 一般的なことは,皆様が書かれている通りです 自分は一発合格でしたが 私の卒業した学校であった,変わったエピソードがあります 参考まで 交差点手前でで一台のトラックが止まっていたのですが 検定車5台の内,先頭の運転手が信号待ちと判断 トラックの後ろに停止,残り4台も同様に停止しました ところが,トラックは信号待ちではなく 交差点近くの電話ボックスで電話する為に停車していただけだった 検定者は誰も気付かず教官に指摘された ところが,車間距離が近すぎて,免許所持者なら切り返しで 抜けられるところ,未熟なため列から抜け出せず 全員が100点原点で不合格になった 実話ですよ) ポイントは状況判断ミスと走行不能による検定中断になったため 一般的なことは皆様書かれているようなことで おそらく,質問者様もある程度予測できていることも あると思います 上のような,予測不可能な事態に巻き込まれたとき 如何に判断して抜け出せるかだと思います 運とか,こういう場面に出くわす確立とか ありますが,平常,冷静を保つことが大事です!! 一般的なことは,皆様が書かれている通りです 自分は一発合格でしたが 私の卒業した学校であった,変わったエピソードがあります 参考まで 交差点手前でで一台のトラックが止まっていたのですが 検定車5台の内,先頭の運転手が信号待ちと判断 トラックの後ろに停止,残り4台も同様に停止しました ところが,トラックは信号待ちではなく 交差点近くの電話ボックスで電話する為に停車していただけだった 検定者は誰も気付かず教官に指摘された ところが,車間距離が近すぎて,免許所持者なら切り返し... Q 今年の7月始めの頃にカンジダで始めて受診し、未だかつて通院生活を送っています。 このままずっと治らないのでは!?と不安で仕方がありません。 病院ではまずおりもの検査をしてカンジダかどうかを調べました。 3日後カンジダだと判明したので、膣剤と塗り薬を2週間分貰って薬もなくなりかけ症状も良くなってきた所、生理になってしまい終わる頃にはまた痒くなってしまいました。 全ての薬が無くなり、また病院で検査。 結果治っていないとのことで、再び膣剤と塗り薬を今度は1週間分もらいました。 結局これでも痒みは完全に治まらずに、また検査。 結果は同じくカンジダ。 同じように1週間分薬を貰ったものの、すぐに生理が来て症状が悪化しました。 生理後薬を再開し全てなくなったのですが、都合により1ヶ月近く病院へ行けず、どんどん悪化してしまいました・・。 最後に病院へ行ったのは9月の下旬です。 そこでまた検査し、9月の終わりに今度は膣剤だけを貰いました。 ところが・・また来たんです!生理が。 せっかく今回は薬も最後の方まで使っていて、症状も軽くなってきたのに生理が始まった途端に悪化です。 病院代も結構かかるので、いつまでも同じ事の繰り返しでげんなりしてきました・・。 検査があると1回3千円は軽くかかってしまうんです。 どうにかして完全に治すことは出来ないものなのでしょうか?それとも病院と私の相性が合わないのでしょうか?カンジダを治すのに何か気を付けた方が良い点はありますか? 切実な問題です。 よろしくお願いします! 今年の7月始めの頃にカンジダで始めて受診し、未だかつて通院生活を送っています。 このままずっと治らないのでは!?と不安で仕方がありません。 病院ではまずおりもの検査をしてカンジダかどうかを調べました。 3日後カンジダだと判明したので、膣剤と塗り薬を2週間分貰って薬もなくなりかけ症状も良くなってきた所、生理になってしまい終わる頃にはまた痒くなってしまいました。 全ての薬が無くなり、また病院で検査。 結果治っていないとのことで、再び膣剤と塗り薬を今度は1週間分もらいました。 A ベストアンサー まずですね。 誤解している人おおいのですけど カンジダに完治はありません。 なぜなら誰でももっている菌なのです。 口の中、お尻、膣、皮膚の上にもいるはずです。 カンジダ菌がふえると痒みやおりものの変化がでます。 それを薬でもとの数にもどす、おさえるのです。 なので絶対「もう2度とならない完治」はありません。 まずすこしふりかえってください。 以下はあてはまりますか? 使い捨てビデを使用する。 おりものライナーをつかう 膣内を洗う。 外陰部を丁寧に洗いすぎる。 下着はお洒落なもの、化学繊維。 ストレスが多い。 パンストをはく。 抗生物質をよくのむ。 体調をくずす。 これらが多いほどカンジダになりやすいです。 対処法としては おりものシート。 使い捨てビデをつかわない。 下着は綿。 ストッキングをはくならガータータイプで。 乳酸菌をとる。 膣内は洗わない(洗う場所ではない) 外陰部もボディシャンプーなどで洗わない。 お湯で充分です。 ほんとは。 ストレスをためない。 などなどで対処できます。 ピルユーザーはカンジダになりやすいのですが 私は一度もなっていません。 お話を聞くと近所に病院がないようですが でも「2~3時間待ち時間がある」ならちょっと遠方でも 同じではないですか?? 何にせよ、長いですよね・・・。 薬があわないとか。 まずですね。 誤解している人おおいのですけど カンジダに完治はありません。 なぜなら誰でももっている菌なのです。 口の中、お尻、膣、皮膚の上にもいるはずです。 カンジダ菌がふえると痒みやおりものの変化がでます。 それを薬でもとの数にもどす、おさえるのです。 なので絶対「もう2度とならない完治」はありません。 まずすこしふりかえってください。 以下はあてはまりますか? 使い捨てビデを使用する。 おりものライナーをつかう 膣内を洗う。 外陰部を丁寧に洗いすぎる。 下着はお洒落...

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