マイプロテイン おすすめ。 【2020年7月最新】マイプロテイン味ランキング【ひとこと解説】|マイプロテイン完全攻略

マイプロテインのおすすめの味は?ベスト10の飲み方もレビュー

マイプロテイン おすすめ

2018年2月18日 2019年11月23日 どうもこんにちは!ホームトレー二ーのSです!! 最近はストレッチに1日1時間くらいかけていますww 筋トレする前、終わってから、そして風呂上り。 格安セールで有名なマイプロテインですが とても商品数が多く、どういったものがおすすめなのか。 わからないこともあるかと思います。 そこで今日は僕が使ってきたおすすめの商品を紹介していきますね! では早速いってみましょー! 目次はコチラ• まずざっとマイプロテインについてのおさらいをしておきますね! ヨーロッパ1のメーカーだということは以前もお伝えしました! 近年は日本でも有名になってきているマイプロテインですが、 ヨーロッパ1です。 これはすごい。 食品安全性など、イギリスの消費者連盟からも、 最上級Aグレードをもらっているので品質も折り紙つき。 そしてここが重要ですが 超安い!! 商品によっては国産の半額以下にもなっているくらいで、 マイプロテイン最大の魅力がこのコスパといえます。 5kgパッケージで買うと半額を体感できますwすごいですねほんと。 あの有名な国産メーカーですが、1キロ4000円以上するので。 ただ、梱包が雑、なことがある。 これは弱点ですね。 頼んでから10日前後で届くかと思いますが、 海外発送なのかかなり段ボールがボコボコですw 後マイプロテインは送料がかかるから辞めておこうという人が いるんですが、無料にする方法があるのでよかったらこちらもチェックしておいてくださいね。 といった感じですね! プロテイン、サプリメントの効果 まず、ですが、サプリメントやプロテインなどと聞くと なんか薬みたいで、飲むのが怖い、などいろんな意見がありますよね。 僕も筋トレ始めた当初は飲んでいなかったし、 絶対必要なのか?と問われれば、必ずしもそうとは言えません。 徹底した食事管理ができる人であれば 飲んでない人もいますし、飲まなくても大丈夫といえます。 じゃあもう意味ないやんwというわけなのですがそうではなくて。 こういったサプリメントの一番の強みは 効率の良さ、であり、時短です。 プロテインには当然ながらタンパク質がたくさん入ってるわけですが、 プロテイン1スクープと同じ量のたんぱく質を取ろうと思うと けた違いの労力がかかります。 まず買いに行かないといけないし 調理が必要なモノもあれば、 長期保存できないモノもあります。 毎日買わなければいけないものもあります刺身とか。 僕のように?筋トレに命を捧げた人であればすべての時間を費やせるので笑 それでもいいのですが、 大半の人は仕事をして趣味をして飲み会もあって 筋トレだけに人生を捧げられるかといわれればNOでしょう。 そんな時に毎日毎日完璧な食事なんて無理だし かなり疲れると思います。 そしてそういったときにサプリメントに頼ることは 全く悪いことじゃないし、効率よく栄養補給できます。 1日に必要な栄養や野菜を見てもらえれば一目瞭然ですがまず無理な量を提示していきますw野菜こんだけたべてください!!どかーーーん!!!!みたいな笑 筋トレしてるのであればなおさら栄養が必要なのでしっかり食事もとって、タンパク質も取る必要があります。 じゃないとせっかくしんどい思いをしてるのに栄養が足りてないから筋肉にならない、なんてことはたくさんあります。 何を隠そう僕がそうでしたw 栄養が足りてないので(強度も足りてなかったかもw) 筋トレしても体は変わらず体重もほぼ増えませんでした。 1年位棒にふりました。 そういった失敗はしてほしくないですし、一生、死ぬまで使う体だからこそ、食事もしっかりすることはもちろん、しっかり栄養を補給してあげてくださいね。 もちろんサプリに頼りっきりになってしまって朝ごはんは錠剤、になんてなる必要はないし、(そんな芸能人いましたね) 大好きなご飯を我慢する必要はないと思います。 食べることは最高ですしね!! ですが栄養もしっかり補給してあげる、体を大事にしてあげる。 飲み会で栄養が全く取れなかったり筋トレした日には特にしっかり栄養補給する、そのために効率的なのはサプリでありその力を借りて行こう、ということですね! 効果としてはもちろん、適量の摂取であれば いいことがしっかりありますよ。 筋トレの効果を上げる 肌、髪の毛のはりうるおいアップ 脂肪燃焼 栄養を素早く体に届ける 筋肉の合成を促す 免疫力向上 トレーニング中の栄養補給 トレーニング中の集中力アップ 筋トレにより損ついた体の修復を手伝い、回復を早める アンチエイジング効果など。 マイプロテインのおすすめ商品 ということでここからは僕が実際に手にしたおすすめの商品のみを 写真と共にご紹介できればなと思います。 たくさんありすぎるといっても過言ではないので 本当に必要で、誰にも共通する重要な栄養素を摂りいれる ここにフォーカスしてお伝えしていきますね!! ホエイプロテイン 旧モデル 新モデルがこちら 言わずと知れた筋トレする人には欠かせないプロテイン。 トレーニング後には素早い栄養補給が求められますが、 しっかりと手軽にタンパク質を取ることができるのが このプロテインの利点ですね!便利すぎます。 インパクトホエイプロテインとホエイプロテインアイソレートがマイプロテインでは有名かと思いますが、 僕はホエイプロテインアイソレートを購入しています。 少しだけ値段は上がりますが、糖質や脂質がより抑えられたプロテインです。 ずーっと継続して飲み続けて行くので、 癖のある味だとすぐに飽きてしまうんですよね。 そして毎度5キロで注文しますしね。 かなりの量です。 こんな感じで保存してます笑 シェーカーを見てもらえればわかりますが、かなりでかいです笑 それにバナナやホウレンソウ、オートミールなどと混ぜ合わせて飲むことも多いので 味の主張が強いプロテインだと、なかなかにヘビーになってしまいます笑 こんな感じでベリーと混ぜ合わせてもかなりおいしいですよ。 バナナとの相性はバニラもチョコレートも最高です。 普通においしくて朝ごはんでもよく飲んでいます。 ジューサーに、ホウレンソウ、バナナ、オートミール、プロテインを入れて かき混ぜて完成ですね。 栄養もいい感じなので力強い朝ごはんです。 しかもオートミールはGI値が低いので血糖値も緩やかに上がっていきます、眠くならないし、腹もちも良いです。 無難なヤツ、で間違いないかなと個人的には思います。 プロテインは5kgの注文がおすすめ マイプロテインでホエイプロテインを購入する際は、 5kgが圧倒的にお買い得なんですよね!! 5kgパッケージだと1kg当たりの価格が 1kgパッケージで購入する場合と比べても ほぼほぼ半額に近い価格で購入できてしまいます ゜レ゜ え しかも、 下記でも紹介している初回割引にくわえて、 前回の記事でも紹介した、定期的に行われるセールなどを使うことで 嘘みたいに、かなり安く購入することができます。 オメガ3フィッシュオイル これまたすさまじくデカいですね笑 DHA、EPAですね。 魚を食べないというか毎日食べるのは難しいかと思うので 健康促進、動脈硬化を防止、肥満解消など トレーニング以外にもこういった健康面で良いサプリです。 このサプリの弱点としてはカプセルのような形なのですが いかんせんでかい。 でかいので他の錠剤などと同時に飲まず、 これだけを1粒、水で飲むようにされてくださいね。 喉に詰まるというわけではないですが、大きいので細心の注意を払って飲みましょう。 比較的簡単に手に入る価格帯かと思いますので ぜひ試してみてくださいね。 トレーニング中の飲み物として人気が高く、効果も高いですね。 僕は上の写真のように水2リットルのペットボトルに入れて 飲みながら筋トレをしています。 甘すぎずスッキリとした味で 筋トレ中もごくごく飲めて最高においしいですね! 僕の好きなフィジーカーのリバトラ選手も このピーチマンゴー味をおすすめしていました! こちらもタッパーに入れて保管しています。 ふたが白い方がBCAAで、右がチョコレート味のプロテインですね。 このBCAA、身近なところでは市販のスポーツ飲料にほんの少し、微量入っているみたいですね。 でもスポーツドリンクのように砂糖が入りすぎていることもなく 栄養のパフォーマンスもよほどこちらの方が高いです。 まあそりゃそうだって感じなんですけどね。 BCAAは減量中、ダイエットに特に大きな効果があるので ベストボディやボディービルダーなど選手たちもみんな飲んでますね。 BCAAは集中力アップなどの効果があるようで、 今まで飲んだことがない人が飲むと トレーニングの質が上がると、体感できるとも言われてます。 僕の感想としては、プラシーボ効果かもしれませんが、 ばてにくくなったし、回復が早いと感じています。 220円です。 大きさにもよりますが、普通に20粒、30錠は入ります。 普通に1日数粒飲む程度であれば1週間分は入る感じです。 こちらはちょっと番外編っぽくなってしまうかもしれませんが、 なかなかにおすすめだったのでご紹介しますね。 サプリメントを入れておくケースがあると非常に便利でした。 といってもそこまでこういったものにお金を使うこともないかなと思うので 安いタイミングでかっておいたらずーっと使えるの良いですね。 僕は出張の時や旅行の時に持っていくように心掛けています。 あまりにたくさんの物を紹介しすぎる人がたくさんいますが、 それは徐々に知識をつけて行ってからでいいかと思います。 知っていって本当に自分にとって必要だと思う段階まで行けば そういった商品を手に入れて行けばいいと思うんですね。

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マイプロテインの人気おすすめランキング15選【自分に最適なものを】

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購入金額が合計¥11,000以上で無料ギフトを1つプレゼント• 購入金額が合計¥15,500以上で無料ギフトを更にもう1つ追加 こんな感じで設定されています。 ¥15,500を超えると2つ貰えるということですね。 その時によって内容が変わる 無料ギフトは、その時々によって内容が大きく変わります。 例として、別々のセールで提示された無料ギフトを見てみましょうか。 しかしこれは 完全にランダムかと思われます。 よって、 無料ギフトの内容ありきで購入タイミングを考えるのはナンセンスです。 あくまで『おまけ』として、 良いものがあればラッキーぐらいの感覚でいましょう。 無料ギフトのおすすめ活用方法 無料ギフトを上手に活用していく上で大事な考え方があります。 それは 『深追いしすぎないこと』 もちろん、無料ギフトに欲しいアイテムがあるなら狙う価値はあります。 あと¥1,000ぐらいで条件を満たせるのならアリと言えそうですね。 一方で、別に欲しいものも無いのに 『謎のもったいない精神』が発動してしまう人がいます。 絶対¥15,500以上買わないと! 無料ギフトの分を損しちゃうぞ! これではマイプロテインの掌の上です。 一度冷静になって考えてみて欲しいところ。 思考停止で手に入れた無料ギフトは、本当に必要ですか…? 買っていなければ、浮いたお金で何か別のものが手に入るかもしれません。 (筋トレグッズとかね) 別に必要がないなら¥11,000すら超える必要はありませんよ。 購入した後に後悔したくなければ、 冷静にお買い物するように心がけましょう。 マイプロテインの『無料ギフト』を有効活用しよう! 深追いしすぎには要注意ですが、 うまく使えばかなりお得な素晴らしい制度です。 しっかり内容を吟味して、 狙うべきだと判断したなら指定金額まで追加購入もアリ! 上手に有効活用していきましょう。

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マイプロテインの人気おすすめランキング15選【2020年最新】

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マイプロテインはイギリスで発祥したスポーツ栄養ブランドであり、現在では日本以外にも世界70か国で愛用者がおり、世界中の人々から愛されている商品です。 600万人もの愛用者がいて、その人気の高さが伺えますね。 マイプロテインの特徴は、高品質で種類が豊富、なのに価格が安いという点です。 他のプロテインと比較して価格が安いと、その分品質が悪いのではないかと疑ってしまいますが、マイプロテインなら品質も確か。 純度の高い100%天然のホエイプロテインを配合していて、必須アミノ酸も一緒に摂取することができるので、効率よくたんぱく質を取り入れることができます。 種類も豊富なので、自分に合った商品を選んで購入することができますよ。 今回はマイプロテインを フレーバーや量、飲む目的などを基準にランキングを作成しました。 amazon. valuecommerce. shopping. yahoo. amazon. valuecommerce. shopping. yahoo. amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. shopping. yahoo. amazon. valuecommerce. shopping. yahoo. 抹茶の奥深さがしっかり表現されていて、抹茶が好きという人なら満足できる味に仕上がっています。 甘みは他のフレーバーと比較すると、そこまで甘くないのが特徴。 あまり甘すぎるプロテインは苦手という人でも、抹茶フレーバーなら甘みを気にすることなく飲みきれるかもしれません。 水で割るのもいいですし、牛乳や豆乳などで割れば抹茶ラテのように飲むこともできます。 おいしく飲めてたんぱく質も1杯で21g摂取できるので、運動の前後のたんぱく質摂取にぴったりの商品です。 amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. shopping. yahoo. これ1枚でたんぱく質が13gも配合されているので、小腹が空いたときに食べるのにちょうどよく、お腹を満たしてくれるだけでなく必要なたんぱく質も同時に摂取することができます。 味はプロテインという感じではなく、甘さ控えめながらもしっかりとしたベイクドクッキーの美味しさを感じられるフレーバーです。 エンドウ豆のたんぱく質やココナッツオイル、ステビアの甘みを使用していて、ダークチョコレートの生地は食べ応え十分。 1枚が75gと十分な大きさなので、満足できるでしょう。 フレーバータイプ 定番フレーバー 量 0. amazon. valuecommerce. shopping. yahoo. 紅茶の風味も楽しめて、まさにピーチティを飲んでいるような感覚で飲むことができます。 甘さは十分にあるので、体を動かして甘いものを摂取したいときに、代わりにピーチティフレーバーのマイプロテインを飲めば満足できることでしょう。 甘さはありますが、ピーチティーのマイプロテイン1杯で約21gのたんぱく質を摂取することができます。 必須アミノ酸も同時に摂取することができるので、運動によるたんぱく質の生成を助けてくれる働きがあります。 おいしく飲み続けることができるおすすめのフレーバーです。 amazon. valuecommerce. shopping. yahoo. この3種類の必須アミノ酸も配合されたプロテインのフレーバーがビターレモンです。 体内では生成することができないとされる必須アミノ酸を効率よく摂取することができるので、運動の前でも後でもどちらでも飲むと効果を高めてくれます。 さっぱりした味わいなので、水で割って飲むとすっきり飲みやすいです。 甘みの少ないタイプなので、飲みにくさを感じる人はフルーツジュースなどの甘みのある水分に混ぜて飲んでも効果的です。 amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. shopping. yahoo. amazon. valuecommerce. shopping. yahoo. ブルーベリーだけでなく、チーズケーキの味も含まれていると、少し味が想像しにくいですよね。 気になって一度は飲んでみたいと思う人も多いのではないでしょうか。 そんなブルーベリーチーズケーキ味は甘みが強く、プロテインを飲んでいるのを忘れてしまうほどです。 甘さがあるので牛乳や豆乳などで割って飲むと美味しさが増します。 マイプロテインはフレーバーが付いているタイプだとたんぱく質が減りがちですが、ブルーベリーチーズケーキ味はタンパク質の量もしっかりあります。 amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. shopping. yahoo. amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. shopping. yahoo. フレーバーが最初からついていると、いざ飲んでみたら甘すぎて飲めなかったという建研をしたことがある人や、シンプルなプロテインの味で飲みたいという人にはノンフレーバーが最適です。 また、ノンフレーバータイプなら飲み飽きることがありません。 そのまま飲んでもいいですし、牛乳や豆乳で割ればよりたんぱく質を摂取することができます。 さらに気分に合わせてきな粉やゴマなどを加えれば一味違った味を楽しめるので、プロテインをその日ごとにアレンジして飲みたい人にもぴったりです。 amazon. valuecommerce. shopping. yahoo. その中でも特に人気を集めているのが、ナチュラルストロベリー味です。 定番のストロベリーフレーバーには他にも種類がありますが、ナチュラルストロベリーはいちご本来の美味しさを引き出したあっさりとした味わいが特徴。 ストロベリーフレーバーの甘すぎる点が苦手という人でも、ナチュラルストロベリーなら甘すぎず飲みやすいです。 水に混ぜて飲むのもいいですが、特におすすめしたいのが牛乳や豆乳に混ぜて飲むこと。 混ぜることによっていちご牛乳のような優しい味になり、プロテインでも飲みやすいと好評です。 豆乳に混ぜれば一緒に植物性たんぱく質も摂取することができます。 amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. 限定フレーバーですが、人気が高く口コミの評価を見てもおいしいとの意見が多く寄せられています。 プロテインですが、普通のミルクティーを少し甘くしたような感覚で飲むことができ、プロテインだと分かりづらいのが特徴。 そのため、プロテインの味が苦手な人や初心者でも挑戦しやすいことが人気の理由につながっています。 レンジで温めてホットミルクティーにして飲むのも、体が温まる効果も得られておすすめです。 amazon. valuecommerce. shopping. yahoo. amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. shopping. yahoo. 定番のチョコレートの中でも濃厚なチョコレート本来の味を楽しむことできるので、女性からも人気が高いフレーバーです。 甘みが強いので、甘みが少ない定番のチョコレートフレーバーがいいのであれば、「チョコレートスムース」もおすすめです。 ココアのような感覚で飲みやすいナチュラルチョコレート味。 マイプロテインは内容量を250gから5kgまでで選ぶことができるので、ナチュラルチョコレートの味が気に入ったという人は大容量の5kgのタイプを購入してみてもいいかもしれません。 一度に購入すればその分送料もかからずお得ですよ。 そんな人のために、マイプロテインにはノンフレーバーのタイプも販売されています。 味にはこだわらない人やシンプルなフレーバーで飲み続けたいという人なら、ノンフレーバーをまずは購入してみるといいでしょう。 また、ノンフレーバーを購入すると後で自分でアレンジして飲めるというメリットもあります。 最初から味がつけられているとその味に飽きてしまうこともあるかもしれません。 ノンフレーバーのタイプを購入しておけば、味に飽きてきたときでも自分できな粉やゴマなどで味に変化をつけられますよ。 市販されているほとんどのプロテインには、飲みやすいように様々な味が付けらて販売されていることが多いです。 マイプロテインでも同様に、よくある定番のフレーバーも販売されています。 定番フレーバーとしてあるのは、チョコレートやストロベリー、バニラといった味。 今まで他のプロテインを飲んでいたという人でも、定番フレーバーを選べば同じ感覚で飲み続けられる可能性が高いです。 マイプロテインでは定番のフレーバーとは言っても、それぞれにさらにこまかいフレーバーが用意されています。 例えばストロベリーだけとっても、ストロベリークリーム、ナチュラルストロベリー、ストロベリージャムなど数種類あるので、自分の好きな定番のフレーバーの中でもいくつか合わせて購入すればそれぞれの味を楽しむことができます。 マイプロテインは袋に書いてある説明が英語表記のため、どのようにして飲めばよいかなどわからないことも多いのではないでしょうか。 知っておきたいマイプロテインの飲み方についてご紹介します。 まずは飲み方についてです。 マイプロテインには 付属のスプーンがあります。 スプーン1杯 25g をプロテインシェイカーに入れ、 水または牛乳200mlで溶かせば完成です。 上記では、マイプロテインの中のホエイプロテインの飲み方についてご紹介しました。 基本の作り方は変わりませんが、 プロテインの種類によって分量や効果的な摂取時間が異なります。 マイプロテイン公式ホームページには商品ごとの飲み方が記されています。 詳しくは公式サイトをご覧ください。 マイプロテイン• 商品名• ホエイプロテイン ナチュラルチョコレート• ホエイプロテイン モカ• Impact ホエイプロテイン ミルクティー• ホエイプロテイン ナチュラルストロベリー• ホエイプロテイン ノンフレーバー• プロテインブラウニー ホワイトチョコチップ• ホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ• ホエイプロテイン チョコバナナ• BCAA(分岐鎖アミノ酸)ビターレモン• ホエイプロテイン ピーチティー• ホエイプロテイン 抹茶• EAAパウダー 必須アミノ酸• ホエイプロテイン ティラミス• ホエイプロテイン 北海道ミルク風味• 誰からも愛される定番のおいしさ• まるでカフェモカのような甘さのプロテイン• プロテイン初心者でも飲みやすい限定フレーバー• 女性にも人気の高い定番のストロベリー• 甘さが苦手な人におすすめのフレーバー• ダイエットにもおすすめできるブラウニー• 一度は試してみたい大人気フレーバー• 屋台でお馴染みのフレーバがプロテインに• 3つの必須アミノ酸も摂取できるフレーバー• フルーティーな味わいが楽しめる• 小腹を満たすのにぴったりのクッキー• 日本人が大好きな抹茶フレーバー• より速いアミノ酸吸収を実現• まるでティラミスを食べているかのような味わい• 一度は飲んでみたい限定フレーバー• 2136円 税込• 3090円 税込• 3500円 税込• 2300円 税込• 2800円 税込• 2500円 税込• 9665円 税込• 2277円 税込• 5270円 税込• 3500円 税込• 2380円 税込• 4980円 税込• 7904円 税込• 2670円 税込• 3000円 税込• フレーバータイプ• 定番のフレーバー• 変わったフレーバー• 変わったフレーバー• 定番フレーバー• ノンフレーバー• 定番フレーバー• 変わったフレーバー• 変わったフレーバー• 変わったフレーバー• 変わったフレーバー• 定番フレーバー• 変わったフレーバー• ノンフレーバー• 変わったフレーバー• 変わったフレーバー• 1kg• 1kg• 1kg• 1kg• 5kg• 1kg• 1kg• 1kg• 1kg• 1kg• 1kg• 1kg• 商品リンク•

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