産休 やることリスト。 産休、臨月にやることリスト。産前に私が行ったこと6つをご紹介

【産休時の会社の手続き】必要書類や期限がやることリストで一目瞭然|@人事業務ガイド

産休 やることリスト

私は第一子妊娠中、勤めていた会社で出産予定日の7週前から産休に入りました。 労働基準法では、産休(正式名称は産前産後休業)は産前6週・産後8週と定められていますね。 私の場合は1週間有給休暇をいただいたので、少し早く産休に入ることになりました。 毎朝起きて会社に行き、日中は仕事漬け、夜に帰ってきてごはんを食べて一息つくと、「もうこんな時間・・・早くお風呂に入って寝よう。。 」という今までの日々から一転。 朝起きて旦那のお弁当を詰め(いつも前日の夕飯の残り)送り出すと、 さあ!今日は何しよう?の毎日になりました。 我ながら重要度が高い順にほぼほぼ実行できたのでは、と思っています。 時間があればあるほど、家でダラダラ寝てばっかりになってしまうんですよね~私の場合。。。 出産に向けて散歩もしたかったのですが、私の産休のタイミングが夏真っ盛りの時期で、外に出ると熱中症で倒れそうになるのでなかなか外出できませんでした。 妊婦は体温が高く熱中症になりやすいので、真夏は気をつけなくちゃですね。 では、振り返りをしたところで、 やってよかったことベスト3 やればよかったことベスト3 をそれぞれ自分なりにまとめてみましたので、ご覧ください。 やってよかったことベスト3 3位 夫とデートに行く こどもが生まれたら2人の時間はないから、とはよく言いますが、 本当にその通りでした。 私は妊娠7か月の時に1泊2日で近場に小旅行へ(マタ旅とか言いますね)、その後は映画や美術館に行きました。 私は認可・認可外合わせて産前に6件、産後に11件保育園の見学に行きました。 見学の予約も 混んでいると2か月先になってしまったりするので、産休に入る前に電話予約しておくことをおすすめします。 産後、しばらくは赤ちゃんがいて見学に行けないし、外出するようになって赤ちゃんと一緒に行くと、冬の時期は特に感染症が流行しているので心配になります。 おなかをさすりながら赤ちゃんに話しかけたり、絵本を読んだり。 妊婦の皆さんなら多かれ少なかれきっとやっていたことだと思います。 私は胎児名をつけて、いつもその名を呼びかけていました。 絵本は図書館で毎週10冊ほど借りてきてよんであげていました。 正直効果の程はわかりませんが、うちの子はクーイングといって声を出すようになるのが早かったです。 生後2か月になる前にはクーイングをしており、生後4か月の今は喃語を一生懸命話しています。 胎教は赤ちゃんのため、もあると思いますが、 ママが心身ともにリラックスする時間をつくる、というのがいいのかもしれないですね。 やればよかったことベスト3 3位 食べたいものを食べる(リスト外) 妊娠中はいろいろと食べるものに気を遣わなくてはなりません。 妊婦さんの性格にもよりますが、私は気にするタイプだったので食べるものは細かく制限していました。 そして授乳中の今、食べたものがそのまま母乳として赤ちゃんに伝わるので、妊娠時よりさらに食べるものに気にかけています。 油っこいものはダメ、アイスクリームやケーキなどの甘いものはダメ、などなど。 そんな今思うのは、「 あのとき、もう少し食べたいものを食べてもよかったな~」でした。 コーヒー・紅茶などカフェインが入っているものも、ストレス溜めるくらいならたまにはOK!とするとかね。 それらを推奨する意図は全くありません。 これらについては賛否両論ありますが、万が一の時に帰ってくるのは自分とお腹の中の赤ちゃん。 あとで後悔だけはしないようにしたいです。 2位 読書する 妊娠中、張り切って電子書籍リーダーKindle(キンドル)を購入しました。 産休前に読みたい本もブックマークしておりました。 が、臨月に入りなんだか気分が乗らず、池井戸潤の「銀翼のイカロス」を読んだだけで私の産休は終了しました。 そして産後、「あ、あの本読みたいんだよな~」と思っても、 もうなかなかゆっくり読む時間はありません。 かわいそうに、今、キンドルは本棚の奥のほうに追いやられています。 1位 ブログを始める(リスト外) 産休中からブログを始めていればよかったなと思います。 こどもをいざ産んで育てていると、今後の働き方について悩む方が多いと思います。 ブログはその選択肢の中の一つです。 産休中なら時間があります。 妊娠中に感じたことや経験したこともたくさん書き留めることができます。 出産した途端、本当に自分の時間なんてないんです。。。 まだブログの収益化は実を結んでいないので、語れるようになったらそちらも記事書きます。 今まで仲良しだった夫とも、育児家事を巡ってストレスを感じることもあると思います。 ストレスは増える一方なのに、発散するための自分の時間なんてない、そんな中で頼れるのは ツイッターだったりします! 私はこどもが産まれてしばらくしてからツイッターで育児垢をつくりました。 リアルな情報や旬な(予防接種やイベントなど)情報を、同世代のこどもを持つママさんからいっぱい仕入れられるし、「わかるー >< 」とつい「いいね」しちゃいたくなるつぶやきばかり。 不満や愚痴もこぼしたいときはここで吐き出しちゃいましょう。 フォロワーさんと直接交流を持つようになる方もいますよ。 私は、ツイッターが流行りだした当初プライベート用のアカウントを作ってちょっとやってましたが、その後は全く開かず放置状態。 だったのに育児垢作ってからはほぼ毎日みてますね。 何度も救われてます。 もっと早くから始めていればよかった~。

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産休、臨月にやることリスト。産前に私が行ったこと6つをご紹介

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Contents• 産休・育休の違いは?いつまで取得できるの? 産休とは? 産休とは、【 産前休業】と【 産後休業】のことです。 どなたでも取得できます。 産前休業 出産予定日の6週間前から取得できます。 また、双子以上の場合は、出産予定日の14週間前から取得可能です。 請求の手続きは、会社の定めによりますので確認してみましょう。 産後休業 出産の翌日から8週間は、ママの体を労わる意味でも就業できない決まりです。 この期間の休業のことを産後休業といいます。 産後6週間を過ぎたあと、本人が請求し、医師が認めた場合は就業できます。 育休とは? 育休とは、【 育児休業】のことです。 1歳に満たないこどもを養育する方は、会社に申し出ることによって、こどもが1歳になるまでの間で、希望する期間は育児のために休業できます。 育児休業は、男性・女性ともに取得可能です。 これにより、現在はパパの育児休業の積極取得も奨励されています。 育休は取得できないパターンもある? 育児休業は取得できる方の要件が決まっています。 下記に該当する場合、 育児休業は取得できません。 改めて自分の雇用形態を確認してみましょう。 現在の会社に入社1年未満の者• 申出の日から1年以内に雇用関係が終了することが明らかな者• ただし、この「1年未満」はあくまで「育児休業を出す段階」で「会社に勤め始めて1年未満」ということです。 つまり産前休業前の状態で雇用1年未満だったとしても、産前休業中に「雇用が1年以上」になった場合は、育児休業を取得することもできます。 育休はいつまで取得できる?平成29年度には法改正も! 前述した「育児休業制度」の休業期間は、原則としてこどもが1歳に達するまでとしています。 こどもを持つ方の大半は、その休業期間中に育児をしつつ、休業後の復帰へ向けて保育園等の入園準備を進めていくことでしょう。 しかし、近年は待機児童が問題視されているように、保育園等の数が圧倒的に足りていない状況にあります。 そのため「育児休業制度」では、保育園等に入園する目途がたたない場合、こどもが1歳6ヶ月に達するまで休業期間を延長することが認められています。 ですが、それでも期間が足りないというケースもあとを絶ちません。 そんな労働者を手助けするため、平成29年10月からこどもが2歳に達するまで休業期間を延長できるよう「育児休業制度」が改正されました。 時系列で総まとめ!利用できるバックアップ制度も知っておこう 産休・育休を取得するためには、しかるべきタイミングで、会社(事業所)に申出が必要です。 また、働く女性の母性健康管理に関しても制度が整っており、労働基準法にも定められています。 下記に時系列にまとめてみますので、ぜひご参考下さい! 妊娠中 妊娠が分かったら• 出産予定日や休業の予定を早めに申し出ましょう• 妊婦健康診査を受けるための時間が必要な場合は、会社に申し出ましょう 健康診査のために勤務をしなかった場合の給与に関して、有給か無給かは、会社の定めによります。 職場生活では• 妊婦健康診査で「休憩が必要」「入院が必要」などの指導を受けた場合は、指導内容を会社に申し出て必要な措置を講じてもらいましょう 時間外労働の制限、深夜業の制限、軽易業務への転換などを請求することもできます。 申出の手続きは会社の定めによります。 産前・産後休業中• 産後休業に続けて育児休業を取得する場合は、産前休業に入る前や産前休業中に、申出をおこないましょう。 産後休業後すぐ働きたい場合は 出産の翌日から8週間は、就業することができません。 産後6週間経過後に、医師が認めた場合は、請求することで就業することができます。 育児休業中• 復職に向けた準備をしましょう• 復職後も勤務時間帯や残業など、これまでと同じ働き方ができるか• 育児休業の期間を延長するかどうか• 復職後の労働条件は変更があるか会社に確認しましょう• 育児休業期間を延長したい場合は• 会社と確認をしながら、無理のないように復職をしましょう。 こどもが1歳になるまでに復職する場合に利用できる制度• 育児時間の確保 1日2回、各々30分間の育児時間を取ることができます。 時間外労働、休日労働、深夜業の制限など、母性健康管理措置 産後1年を経過しない女性は、妊娠中同様の制限が適用されます。 短時間勤務制度、子の看病休暇等 3歳未満のこどもを育てている場合に利用できる制度• 短時間勤務制度 会社は、1日原則として6時間の短時間勤務制度を設けています。 所定外労働の制限 小学校入学前のこどもを育てる方が利用できる制度• こどもの看護休暇 会社に申し出ることによって、年次有給休暇とは別に、1年につき5日間、こどもが2人以上なら10日間、病気や怪我をしたこどもの看護、予防接種および健康診断のために休暇を取得できます。 時間外動労働、深夜業の制限 会社は、申し出が合った場合、1ヶ月24時間、1年150時間を超える時間外労働をさせてはならないことになっています。 また、深夜(22:00~5:00)において労働をさせてはならないことになっています。 最後に いかがでしたでしょうか。 休業期間中に助けてくれる制度は、こんなにたくさんあります。 知っているか知らないかで、安心度合いも変わってきますね。 仕事での自己実現、ライフイベントを見越したキャリア設計をするにも、ぜひ押さえておきたい内容です。 休業期間での経済的支援も、実はたくさんあります。 会社任せにせず、今一度確認してみましょう。 将来を考えて働き方を見直したい! 『働き方』を選べる時代に、自分自身の選択肢を増やすべくキャリアを見直す女性は実に7割。 働き方が多様化する中、キャリアの答えは1つではありません。 自分が納得し、満足できるキャリアを描くことが大切です。 モアキャリーエージェントでは、 転職サポートや ライフキャリアの相談を通して、あなたの可能性を拓く求人をご紹介しています。 ぜひ一度ご相談にいらしてくださいね!.

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出産後にやることリスト23~出産後の手続きや行事準備等

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Contents• 産休入り1ヶ月前〜 業務引き継ぎ 引き継ぎは意外と時間がかかるのと、後任者のフォローも自分がいる間にする必要があるので、早めに始めましょう! 口頭での引き継ぎだけでなく マニュアルも整備して、部内みんなが見られる共有フォルダに入れておくと親切です。 産休入り1ヶ月前〜 各種給付金の書類準備 産休・育休をとる方は、原則以下の給付金があります。 (出産費用のうち 42万円が健保から支給されます)• また書類は持ち帰るだけでなく、 データも自宅PCに転送しておくと安心です。 産休入り2週間前〜 デスク周り片付け デスク上、引き出し、ロッカーなど、全てを空にするのは思いのほか時間がかかります!ので早めに始めましょう〜。 また、 PC・携帯などの返却方法(いつまでに、どこに返すか)もこのタイミングで確認しておくと安心です。 持ち帰るものは、 宅急便を使わせてもらえるなら利用しましょう。 大きいお腹を抱えて色々持ち帰るのは大変です。 産休入り1週間前〜 お菓子の用意 最終日、 お菓子があると挨拶周りがスムーズですよね。 高いものである必要はないので、 個包装のチョコやビスケットなど用意しておきましょう! 産休入り1週間前〜 挨拶メールの文面作成 産休入りを伝えていない人が社内に一定数いる場合は、問い合わせに備えて、 産休入りの1週間〜3日前くらいに挨拶メールを送ると丁寧です。 宛先に入れるアドレスがたくさんある場合は、アドレスの貼り付け作業で時間がかかるので余裕を持って進めてください。 文面はネットにたくさん事例があるので参考にしてください!私はこのあたりを参考にしました。 産休入り1週間前〜 役員などに挨拶する場合はスケジュール確認しておく お世話になった偉い方のお部屋に伺って挨拶する場合、 事前のスケジュール確認が必要ですよね。 早めに秘書の方などに確認しておきましょう! 産休入り3日前〜 出産後に報告したい人の連絡先を控えておく 産休、育休と長い期間お休みに入る場合、PCや携帯は返却するケースが多いですよね。 そうすると連絡先がわからなくなってしまうので、 直属の上司、人事、その他お世話になっていた方のメールアドレスは控えておきましょう! 最終出社日 ついに迎えた最終日!お腹も大きいので 定時にスムーズに帰りたいですよね。 私の過ごし方は以下のような感じでした。 午前中:最後の仕事を片付け、そして上司と最後の面談• 午後から:お菓子を持って挨拶周り。 いろんな部署を周る場合、一人一人とお話するとけっこう時間がかかりますので余裕を持って周りましょう😀• 夕方:PC・携帯を返却、そして最後の挨拶 ・・ おつかれさまでした!!いよいよ産休ですね。 体を第一にゆったり過ごしましょう。

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